「正しい姿勢を身につけたい」「肩こりや腰痛を改善したい」「効率的に体を引き締めたい」
──そんな方々に注目されているのが、完全個室・マンツーマン形式で学べる【パーソナルマシンピラティスYUZU】です。
近年、ピラティスは女性だけでなく男性やシニア層にも広がりを見せています。その中でもYUZUは、都内を中心に「初心者でも安心して続けられる」「丁寧な指導で効果を実感できる」と口コミ評価が高いスタジオとして知られています。
本記事では、実際の利用者の口コミを交えながら、YUZUの魅力や特徴、メリット・デメリット、料金プランまで徹底的に解説します。
これからピラティスを始めたい方、スタジオ選びで迷っている方はぜひ参考にしてください。
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パーソナルマシンピラティスYUZUとは？
完全個室＆マンツーマンの特徴
YUZUの大きな特徴は「完全個室」で行うマンツーマンレッスンです。
一般的なスタジオでは、複数人が同じ空間でレッスンを受けるため、人目が気になったり、自分のペースで集中できなかったりすることがあります。
一方、YUZUではインストラクターと自分だけの空間でレッスンが進むため、
- 初めての人でも安心
- 自分の身体の癖や不調に合わせた指導が受けられる
- 他人に見られるストレスがない
といったメリットがあります。
豊富なマシン設備とカリキュラム
YUZUでは、ピラティス専用マシンである「リフォーマー」を中心に、キャデラックやチェアなどの器具を用いた本格的なマシンピラティスを提供しています。
特にリフォーマーは、ベッド型の器具にスプリングやロープがついており、負荷を細かく調整できるため、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。
チケット制で通いやすい料金プラン
YUZUの料金体系は「チケット制」。
月謝制ではなく、自分のペースに合わせて利用できるのが大きな魅力です。
例えば、仕事が忙しい月は少なめに、余裕のある時期は多めに通うなど、ライフスタイルに合わせやすい仕組みになっています。
口コミでも、
チケット制で予約ルールが私には合っているので通いやすく2年目です
引用元：グーグルマップ
と高評価が目立ちます。
パーソナルマシンピラティスYUZUの詳細情報
| 店舗エリア | 東京・埼玉・神奈川・千葉・兵庫・大阪 |
| 営業時間 | 店舗ごとに異なる |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 入会金 （税込） |
無料 |
| 月額料金 （税込） |
【パーソナルレッスン】 ■回数券 / 女性の方 ・都度払い：¥8,800 ・4回券：¥31,600 ・8回券：¥61,600 ・12回券：¥86,400 ■回数券 / 男性の方 ・都度払い：¥11,000 ・4回券：¥39,600 ・8回券：¥77,600 ・12回券：¥106,800 【セミパーソナルレッスン】 |
| 体験レッスン | パーソナルレッスン：¥5,500 セミパーソナルレッスン：¥2,500 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 会社情報 | ESS株式会社 |
| 公式サイト | パーソナルマシンピラティスYUZU公式サイト |
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実際の体験レビュー
カウンセリングからスタート
初回体験では、まず姿勢や体の使い方をチェックするカウンセリングから始まります。
姿勢の歪みや筋肉のバランスを確認し、肩こり・腰痛・体幹の弱さなど、それぞれの課題を洗い出します。
リフォーマーを用いたレッスン
カウンセリング後は、いよいよマシンを使ったレッスンです。
利用者の口コミからも、
普段意識しない呼吸法や動きがたくさんあり、行った後は体がスッキリとし自然と背筋も伸びている気がします。
引用元：グーグルマップ
といった声があり、短時間でも効果を実感しやすいのが特徴です。
レッスン後の効果
レッスン後には、姿勢が改善され、肩や首まわりが軽くなるという声が多数。
日常生活への効果が高いことがわかります。
YUZUのメリット
- オーダーメイド指導
身体の不調や目的に合わせて、完全カスタマイズされたレッスンを受けられます。 - 完全個室で集中できる
人目を気にせず、リラックスして取り組める環境。 - インストラクターが丁寧でわかりやすい
- 子連れOK・清潔なスタジオ
育児中の方からも「子供連れで行けるのが助かる」と好評。 - 料金が続けやすい
チケット制なので「月謝で損したくない人」にもぴったり。
YUZUのデメリット
- 予約が取りづらい時間帯がある
特に土日は人気が集中し、予約が難しいという声あり。 - インストラクターによる差
「外れの先生もいる」との口コミも少数あり。 - 運営の対応に不満
「問い合わせの返答が不親切」「ポリシーが頻繁に変わる」といった指摘あり。 - マシンが物足りない人も
「本格的なマシンを期待したが、普通のジムと変わらないと感じた」という口コミも。
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良い口コミまとめ
複数回通ってます。ピラティスはすごく細かい力の入り方で効果が全然変わってくるので、パーソナルでしっかり見てくれるのがすごく良いです。先生は時間によって異なったりしますが、どの先生も丁寧に教えてくれます😊 …
引用元：グーグルマップ
運動で負荷をかけた後の身体を整えることの大事さを感じることが多く、パーソナルでみてもらえるこちらでピラティスを始めてみました。身体の使い方を丁寧に教えてくださって、レッスン後も日々意識してみようと思えました！是非続けてみて変化を楽しみたいです。
引用元：グーグルマップ
先生がとっても優しく分かりやすく説明して下さるので初めてのピラティスでしたがとても楽しんで通うことができてます。普段意識しない呼吸法や動きがたくさんあり、行った後は体がスッキリとし自然と背筋も伸びている気がします。これからも無理のないペースで通いたいと思います。
引用元：グーグルマップ
先生が、身体の状況をヒアリングしてくれて、特に鍛えたいところを重点的にやってくれます。また、レッスンを重ねることで自分の身体のくせを知ることができ、日常生活で意識するようになりました。自分の身体と向き合う大切な時間になってます。
引用元：グーグルマップ
自分の感じている不調やくせだけでなく、先生からも「最近筋トレしましたか？」と筋肉の張りなどからメニューと強度をアレンジしてくださり、身体の動かし方を意識できるような声掛けをしてくださるので分かりやすいです。
先生はもちろん、チケット制で予約ルールが私には合っているので通いやすく2年目です
先生のレッスンに続けて通ってきて、自分の生活しやすい身体になっただけでなく周りにも姿勢やスタイルが良くなったと言われ、これからも沢山通います
引用元：グーグルマップ
悪い口コミまとめ
土日しか行けないので、予約がとりずらいのが残念ですが続けてみたいです。
引用元：グーグルマップ
先生達は教え方も上手い方が多いと思います。ただ、とにかく運営の対応が悪い。。。問合せしても失礼な返答だったり頻繁にポリシーなど変えられて困ります。
引用元：グーグルマップ
マシーンピラティス特有のトレーニングがしたかったがマシーンが本格的ではないし普通のジムでトレーニングするのとあまり変わらなく感じて意味がなかったと思った。
引用元：グーグルマップ
YUZUがおすすめな人・おすすめしない人
ピラティススタジオ「YUZU」は、少人数制やプライベートレッスンを中心とした環境で、初めての方でも安心して通えると評判です。
ただし、どんな方にも合うわけではなく、メリットを活かせる人・そうでない人がはっきり分かれます。
ここでは「おすすめな人」と「おすすめしない人」を詳しく解説します。
✅ おすすめな人
初めてピラティスに挑戦する人
ピラティスは姿勢改善や体幹強化に効果的ですが、初めてだと「正しくできるかな？」と不安になりますよね。
YUZUは丁寧な指導を受けられるので、初心者でも安心して始められます。
姿勢や身体の歪みを改善したい人
猫背や反り腰、肩こり・腰痛などに悩む方に特におすすめです。個人の身体の状態に合わせてレッスン内容を調整してくれるため、無理なく改善が期待できます。
忙しくても自分のペースで通いたい人
「毎週同じ曜日に通うのが難しい」「空いた時間を活用したい」という方に最適。YUZUは予約制で、自分のライフスタイルに合わせて通えるのが魅力です。
人目を気にせず集中したい人
大人数のスタジオだと周りが気になる方も多いですが、YUZUは少人数制・プライベート対応があるため、落ち着いた空間で自分だけの時間に集中できます。
❌ おすすめしない人
グループレッスンを楽しみたい人
「みんなでワイワイ運動したい」「仲間と一緒に続けたい」という方には、少人数制中心のYUZUは物足りないかもしれません。
通い放題プランを希望する人
「たくさん通いたい」「毎日でも行きたい」という方は、通い放題の大手ジムの方がコスパ的に合っている可能性があります。
本格的な器具をフル活用したい上級者
YUZUは初心者や中級者向けのプログラムが中心です。上級者でリフォーマーやチェアなど多彩な器具を本格的に使いこなしたい方には、専門スタジオが向いています。
利用方法・料金プラン
- 初回体験レッスン
カウンセリング＋体験レッスンを受講。 - チケット購入
回数券形式で購入。自分のペースで消化できる。 - キャンセルルール
当日キャンセルは料金がかかる場合があるため注意。
YUZUに関するよくある質問（FAQ）
Q1. 体験レッスンには何を持っていけばいい？
A. 動きやすいウェア・タオル・飲み物を持参すればOKです。マットや器具はスタジオに用意されているので、手軽に始められます。
Q2. 初心者や運動が苦手でも通える？
A. はい。YUZUは少人数制・プライベート対応が充実しているため、初めての方や運動が苦手な方でも安心して通えます。
Q3. 男性も参加できる？
A. 男性の利用も可能です。姿勢改善や体幹トレーニングを目的に通う男性も増えています。
Q4. どれくらいで効果を実感できる？
A. 個人差はありますが、2ヶ月ほどで「姿勢が良くなった」「肩や首が楽になった」と感じる方が多いです。
まとめ｜YUZUは「自分の身体と向き合う場所」
パーソナルマシンピラティスYUZUは、完全個室・マンツーマン・チケット制という仕組みで「継続しやすいパーソナルピラティススタジオ」として高評価を得ています。
一方で、予約の取りづらさや運営の対応といった課題もありますが、総合的に見ると「初心者でも安心して通える」スタジオであることは間違いありません。
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