オンラインフィットネスの人気サービス「SOELU（ソエル）」。ヨガだけでなく、近年はピラティスのレッスンも充実していることから、自宅で手軽に体幹を鍛えたい方に注目されています。
しかし「本当に効果はあるの？」「解約できないって口コミを見たけど大丈夫？」「ジムのマシンピラティスと比べるとどうなの？」など、不安に思う声も少なくありません。
そこで本記事では、SOELU（ソエル）のピラティスに関する口コミを中心に、メリット・デメリット・料金プラン・おすすめな人を徹底的に解説します。
実際にX（旧Twitter）に投稿されたリアルな体験談も紹介しながら、本当にSOELUを選ぶべきかどうかを判断できる内容にまとめました。
まずは、SOELUの基本情報と特徴から見ていきましょう。
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SOELU（ソエル）とは？基本情報と特徴
オンライン特化のヨガ・ピラティススタジオ
SOELU（ソエル）は、自宅にいながら本格的なヨガ・ピラティス・トレーニングを受けられるオンラインフィットネスサービスです。
パソコンやスマホがあればすぐにレッスンに参加できるため、仕事や家事・育児で忙しい方に人気があります。
特にピラティスは、近年注目度が高まっており「体幹を鍛えたい」「姿勢を改善したい」「腰痛を和らげたい」というニーズにマッチしています。
365日・早朝5時〜深夜24時までレッスン可能
SOELUの大きな特徴は、365日・早朝5時から深夜24時までレッスンが受けられること。
在宅ワークの合間や、子どもが寝静まった夜、仕事前の朝活など、ライフスタイルに合わせて柔軟に運動を取り入れられるのが魅力です。
ヨガ以外にピラティス・筋トレ・ダンスなど幅広い
ヨガだけでなく、SOELUでは「マットピラティス」「筋トレ」「ストレッチ」「ダンス」など幅広いプログラムを提供しています。
その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるため、飽きずに続けやすい点も好評です。
SOELU（ソエル）の詳細情報
| レッスン形式 | ・ライブレッスン ・ビデオレッスン |
| 入会金 （税込） |
無料 |
| 月額料金 （税込） |
【LITEプラン】 ・1ヶ月コース：¥4,378/月 ・12ヶ月コース：¥3,278/月【PREMIUMプラン】 ・1ヶ月コース：¥9,878/月 ・12ヶ月コース：¥6,578/月 |
| 体験レッスン | 初月￥100 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・AmazonPay |
| 会社情報 | SOELU株式会社 |
| 公式サイト | 通わないフィットネススタジオSOELU |
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SOELU（ソエル）ピラティスの良い口コミ・評判
自宅で気軽に続けられる
SOELU(ソエル)でポールでピラティスを受講しました！これまでで1053回目のライブレッスン参加でした。
— 紫の麻 (@murasakinoasa) September 26, 2025
酒見駿介先生、３０分。ピラティスは地味ですが、じんわり汗もかけて、体を整えるのに効いている感じがします✨#今日のソエル #SOELU https://t.co/7hBSkvGBeN
自宅で続けられるからこそ、1000回以上受講しているヘビーユーザーも存在します。「習慣化できる仕組み」があるのがSOELUの強みです。
初心者でもインストラクターが丁寧に指導
ヨガもピラティスもレッスンを選んでできるから、エマちゃんにはガチでSOELUをお勧めしたいんだよなぁ
— らっきょ (@marusye04) May 10, 2025
家でモチベ保てないってのも分かるけど、30分だけのレッスンもあるし、カメラ起動してポーズチェックしてもらわなくてもできるからおすすめしてる#あいざわーるどhttps://t.co/DsR8ghyUfJ
SOELUのピラティスは初心者でも取り組みやすいよう設計されています。
「30分レッスン」や「カメラオフで気軽に参加」できる仕組みがあり、最初の一歩を踏み出しやすいのが魅力です。
朝活や夜リラックス習慣に取り入れやすい
今日は寝る前のピラティス。
— はるきち (@3333Shiro) January 22, 2025
この時間にやって、早めに寝るのが一番良さそう。#soelu
SOELUのレッスンは早朝5時から深夜24時まで対応しているため、ライフスタイルに合わせて利用できます。
朝の目覚めにストレッチ、夜は寝る前のピラティスでリラックス、という使い方が人気です。
ポーズチェック機能でフォーム改善ができる
インストラクターが画面越しに動きをチェックしてくれる「ポーズチェック枠」を利用すれば、フォームの誤りをリアルタイムで修正できます。
これにより「自己流で効果が出にくい」というオンライン特有のデメリットを補えます。
1,000回以上参加している愛用者の声
【昨日と今日のSOELU】
— Dean🎹 (@Dean20221018) April 21, 2023
朝のクイックストレッチ 茉莉子先生G
陰ヨガ shizu先生
今日は休みで、久しぶりに対面ピラティスへ！
マタニティからお世話になっていますが、日々のSOELUのおかげで、たまに参加しても着いていける😍
夜は陰ヨガ60分で最高のリラックス💤#SOELU
妊娠中・子育て中でも続けられるという口コミは非常に多く、ライフイベントと両立しながら健康を維持できる点が評価されています。
SOELU（ソエル）ピラティスの悪い口コミ・評判
マシンピラティスに比べると物足りない
soeluにピラティスもあるけど、少し物足りなくて。。マシンでやりたいんだよ〜！
— ゼニガメ☺︎ (@lalachansan) April 3, 2024
マットピラティス中心のため、専用マシンを使ったピラティス経験者からは「負荷が足りない」と感じる口コミがあります。
人気のレッスンは予約が取りにくい
SOELUは会員数が多いため、人気インストラクターや特定の時間帯は予約が埋まりやすい傾向があります。
早めの予約が必要です。
通信環境によって映像が乱れることがある
オンラインサービスの宿命として、通信環境に左右される部分があります。口コミでは「映像が止まった」「音声が途切れた」という声も見られます。
解約手続きでトラブルになった人も
オンラインフィットネスを探してまず本命のSOELUさんをトライアル。
— あんこ🐈⬛宅トレ (@dietter_anko) April 29, 2024
今日1日でピラティスのライブとビデオ計8本受けたけど、今通ってるジムのオンラインレッスンとレベルが違いすぎてがっかり…
即退会しましたが、あとで口コミみたら、退会してもお金引き落されるトラブルのコメントが多すぎて心配😭
体験後に解約を忘れてしまうと、自動更新されてしまう仕組みです。
注意点を把握して利用する必要があります。
口コミからわかるSOELU（ソエル）のメリット・デメリット
メリット
- 自宅で気軽に続けられる
- インストラクターの質が高く、指導が丁寧
- 朝活や夜習慣に取り入れやすい
- コスパが良い（スタジオ通いより圧倒的に安い）
- 妊娠中・子育て中でも安心して利用可能
デメリット
- マシンピラティスに比べ負荷が弱い
- 人気レッスンは予約が取りづらい
- 通信環境に左右される
- 解約手続きを忘れるとトラブルに繋がる
100円でお試しする
SOELU（ソエル）の料金プランと体験制度
体験レッスンは100円でお試し可能
SOELUでは初回限定で「30日間100円体験」が用意されています。「合わなければやめる」という選択がしやすいのは安心です。
ライト・プレミアムプランの違い
- ライトプラン：月額3,278円〜（ビデオレッスン＋ライブ受講回数制限あり）
- プレミアムプラン：月額6,578円〜（ライブレッスン受け放題＋ポーズチェック枠あり）
| ライトプラン | プレミアムプラン |
|---|---|
| ライブレッスン ギャラリー枠 受け放題 | ライブレッスン いつでも予約可能 ギャラリー枠 ポーズチェック枠 限定レッスン枠 受け放題 |
| ビデオレッスン 見放題 | ビデオレッスン 見放題 |
| 1ヶ月コース 月4,378円(税込) | 1ヶ月コース 月9,878円(税込) |
| はじめの1ヶ月間 月100円(税込) | はじめの1ヶ月間 月100円(税込) |
スタジオに通うより圧倒的に安い理由
マシン設備や店舗維持費がかからないため、オフラインのスタジオと比べて料金が抑えられています。
SOELU（ソエル）がおすすめな人・おすすめできない人
✅ SOELU（ソエル）がおすすめな人
忙しくてジムに通えない人
仕事や家事、育児でなかなかジムに行く時間が取れない方にとって、SOELUは理想的なサービスです。
移動時間ゼロでレッスンが受けられるため、「帰宅後に着替えてスタジオへ…」といった手間を省けます。
わずか30分の隙間時間でも本格的なピラティスができるので、日々の生活に無理なく運動を組み込めます。
子育て中で外出が難しい人
小さなお子さんがいると、外出してスタジオに通うのは難しいのが現実です。
SOELUなら、自宅のリビングで子どもを見守りながら運動できるため、安心して続けられます。
実際に口コミでも「赤ちゃんが泣いたら保証制度で振替ができるから安心」という声が多く寄せられています。
初心者としてピラティスを始めたい人
ピラティスは姿勢改善や体幹強化に効果的ですが、初心者にとって「正しいフォームがわからない」という壁があります。SOELUではポーズチェック機能や基礎クラスが充実しており、初めての方でも無理なく取り組めます。「インストラクターの説明が分かりやすくて安心」という口コミも多数見られます。
毎日の習慣に運動を取り入れたい人
SOELUは365日・朝5時から深夜24時までレッスンが受講可能。毎日のライフスタイルに合わせて「朝活ピラティス」「寝る前のストレッチ」といった習慣作りに活用できます。
1000回以上参加している利用者もいるほど、続けやすさには定評があります。
❌ SOELU（ソエル）がおすすめできない人
本格的にマシンピラティスをしたい人
SOELUのピラティスはマットピラティスが中心です。
そのため、リフォーマーなど専用マシンを使った強度の高いトレーニングを求める方には物足りなく感じることがあります。
「マシンで鍛えたい」という方はスタジオに通うほうが適しています。
通信環境が不安定な人
SOELUはオンラインサービスのため、どうしても通信環境に依存します。
Wi-Fiが不安定な場合、映像や音声が途切れることがあり、満足度が下がってしまうことも。
安定した回線がない方には不向きです。
人気インストラクターのレッスンを確実に受けたい人
SOELUは会員数が多いため、人気講師のレッスンは予約がすぐに埋まってしまうことがあります。
「この先生のクラスを必ず受けたい」というこだわりが強い方にはややストレスになるかもしれません。
SOELU（ソエル）の登録から体験までの流れ
- 公式サイトで体験レッスンを申し込み
- 希望のレッスンを予約
- パソコン・スマホで受講（Zoom不要、専用システムあり）
- 体験後に継続するかを判断
SOELU（ソエル）ピラティスのよくある質問（FAQ）
Q. SOELUのピラティスは初心者でも大丈夫？
A. はい。SOELUはオンライン初心者向けに基礎的なレッスンが豊富で、インストラクターの指導も丁寧です。運動が苦手な方や初めてピラティスに挑戦する方でも安心して参加できます。
Q. SOELUのピラティスとジムのマシンピラティスの違いは？
A. SOELUはマットピラティス中心で、自宅で気軽に参加できるのが魅力です。一方で、ジムのマシンピラティスは専用器具を使ってより強度の高いトレーニングが可能。目的や体力に応じて選ぶと良いでしょう。
Q. SOELUは解約できないという口コミは本当？
A. 解約自体は可能です。ただし、トライアル終了後に自動更新される仕組みのため「解約し忘れて料金が発生した」という口コミがあります。体験期間中に解約手続きを済ませればトラブルは避けられます。
Q. どれくらいで効果を実感できる？
A. 個人差はありますが、2〜3ヶ月継続すると「姿勢が良くなった」「腰や肩が楽になった」「体幹が安定した」と実感する方が多いです。口コミでも「2ヶ月目で変化を感じた」という声が目立ちます。
✅ まとめ：今すぐSOELU(ソエル)を体験してみよう！
ここまでSOELU（ソエル）のピラティスについて、口コミ・評判・料金・メリット・デメリットを徹底的に解説しました。
まとめると、SOELUはこんな方におすすめです👇
一方で、マシンを使ったハードなトレーニングを求める人には向かないかもしれません。
ですが、SOELUの強みは 「まずは100円で気軽に試せる」 こと。失敗してもリスクはほとんどなく、体験後に解約すれば費用は発生しません。
👉 少しでも「やってみたい」と思ったら、行動するのが一番大切です。新しい習慣は「今日」から始めることで、未来の自分が大きく変わります。
今すぐ体験を予約して、自宅でできるピラティス習慣を始めましょう！
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（※本記事の作成にあたってはSOELU利用者の口コミをもとに構成しました。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください）
