【口コミ】Evolv（エボルブ）全身EMSピラティスジムの評判｜料金・効果・メリット・デメリット徹底分析

「効率よく鍛えたいけれど、忙しくて時間が取れない」
「ジム通いが続かない」

——そんな現代人の悩みを解決するのが、最新のEMSテクノロジーを活用したピラティスジム「Evolv（エボルブ）」です。

たった15〜20分で汗だくになれる高効率トレーニング、完全手ぶら通い、そして継続しやすい価格帯と柔軟なプログラム設定が魅力。

この記事では、リアルな口コミや効果、メリット・デメリットを徹底解説し、「本当に自分に合うジムなのか？」を判断するための情報を詳しくお届けします。

今ならキャンペーン中！

Evolv（エボルブ）公式サイト

体験レッスンを予約する

Evolv（エボルブ）とは？
1. Evolv（エボルブ）の詳細情報
Evolvの主なメリット
Evolvのデメリット
Evolvの料金プラン
■口コミから見る効果・実感の声（良い・悪い口コミまとめ）
1. ✅ 良い口コミ
2. ⚠️ 悪い口コミ
✅ こんな方におすすめ
❌ 向いていないかもしれない人
よくある質問（Q&A）
まとめ

Evolv（エボルブ）とは？

最新EMS×ピラティスジムの全体像 Evolv（エボルブ）は、EMS（電気筋刺激）スーツを装着しながら行う短時間集中型ピラティスジムです。1回のレッスンはたった15〜20分ながら、最大700kcalの消費が可能とされており、タイパ重視の現代人に特に注目されています。

インナーマッスルまで効率的に刺激できるEMSマシン
トレーナー常駐の少人数レッスン制で初心者でも安心
ウェア・タオル・水など完備で完全手ぶらOK
都内各所に複数展開、LAVAが母体なので運営も安心

Evolv（エボルブ）の詳細情報

店舗エリア	東京（6）・神奈川（2）
営業時間	【月～木】8:30～21:45 【土・日・祝】7:30～18:30 ※金曜日定休
レッスン形式	セミパーソナル
種類	・マシンピラティス・マットピラティス
入会金（税込）	¥33,000→0円（※体験当日入会）
月額料金（税込）	・ライト(デイ)：￥19,580/月4回,平日17:00まで・ライト：￥21,780/月4回・スタンダード(デイ)：￥25,080/月10回,平日17:00まで・スタンダード：￥27,280/月10回・プレミアム：￥36,080/通い放題 ※48か月継続で全コース¥4,000OFF ※24か月継続で全コース¥2,000OFF
体験レッスン	体験レッスン：500円→0円(キャンペーン実施中)
支払い方法	クレジットカード
会社情報	株式会社LAVA International
公式サイト	Evolv（エボルブ）公式サイト

今ならキャンペーン中！

Evolv（エボルブ）公式サイト

体験レッスンを予約する

Evolvの主なメリット

【超短時間で完結】1回20分。忙しい人にぴったり。時短志向のビジネスパーソンや主婦層にも人気。
【全身刺激で高効率】EMSは同時に8か所以上を刺激。通常の筋トレでは届きにくいインナーマッスルにもアプローチ。
【インストラクターの質が高い】国家資格保持者や専門研修を受けた指導員が多く、安心して任せられる。
【目的別トレーニングが豊富】ダイエット、代謝アップ、姿勢改善、ヒップアップなど目的別のプログラムが整備されている。
【自由度が高い】予約不要の自主トレ時間帯もあり、自分のライフスタイルに合わせやすい。
【アメニティ充実＆衛生的】シャワー、更衣室、アロマ水など快適性に優れ、清掃体制も万全。
【継続しやすい価格帯】月4回〜通い放題まで、自分にあったプランを選べる点も◎

Evolvのデメリット

【EMSスーツのレンタル代がかかる】毎月¥4,400の追加費用。地味にコストがかさむため事前確認を。
【スーツの不具合や充電切れ報告も】特に混雑時間帯に多発との声あり。店舗スタッフの対応に差があるとの口コミも。
【女性専用スタジオが限定的】現時点では荻窪店のみ。女性1人では少し気になるという声もあり。
【電気刺激が苦手な人には不向き】ピリピリ感が気になる人、心疾患のある人には向かない可能性。
【頻繁に通えないとコスパが下がる】週1利用程度では割高感があり、週2〜3の継続通いが前提。
【人気店舗は予約が取りづらい】夕方以降や週末は枠が埋まりやすく、希望の時間に通えないケースも。

今ならキャンペーン中！

Evolv（エボルブ）公式サイト

体験レッスンを予約する

Evolvの料金プラン

Evolvの料金プランは、通う頻度に応じて複数用意されています。

プラン名	月額料金（税込）	特徴
ライト(デイ)	￥19,580	月4回,平日17:00まで
ライト	￥21,780	月4回
スタンダード(デイ)	￥25,080	月10回,平日17:00まで
スタンダード	￥27,280	月10回
プレミアム	￥36,080	通い放題

※48か月継続で全コース¥4,000OFF
※24か月継続で全コース¥2,000OFF

■口コミから見る効果・実感の声（良い・悪い口コミまとめ）

✅ 良い口コミ

体験から1週間（計3回のレッスン）で、約1キロ、脂肪が900gも減って、自分でもびっくりしています。筋肉痛になりますが、痛すぎて起き上がれないという事もなく、程よくいい感じです。また先生がとてもフレンドリーで、毎日行くのが楽しみです。これからもよろしくお願いします。
引用元：グーグルマップ

入会して8ヶ月ほど経ちました！元々運動が苦手なので続けられるか心配でしたが、インストラクターの方が明るく話しかけてくださったり、アドバイスをいただけるので、楽しく続けることができています！半年で体脂肪率も下がりましたので、モチベーションも上がってます
引用元：グーグルマップ

こちらのジムに通い始めて２年くらいになります。
２０分間の運動ですが、バランスよくインナーマッスルを鍛えたり有酸素運動で自分の身体を追い込んだりできます。
タイパ＆デトックス効果が最高です。
色々なレッスンがあるので、好きなレッスンを受けられて楽しいです。自分で自宅ではなかなか続かない筋トレですが、こちらのジムでストレスも解消できます！
引用元：グーグルマップ

このジムに通いはじめて1か月半くらい経ちます。

このジムに通う前からEMSは使用してました。

1ヶ月半経ち、体重は1.2kg減りました。体脂肪は微量下がりました。
顕著に現れたのはお腹周りです。お腹周りの浮き輪が明らかに空気が抜けてきてます。

インナーマッスルも鍛えてるので、アウターマッスルとの筋肉痛に違いがあり、心地よい筋肉痛です。

ビデオレッスンは、どうしても我流になったり、自分に甘くてなりがちなので、グループレッスンがおすすめです。レッスンも豊富です。

スタッフさんはとてもフレンドリーです。館内もとても綺麗です。

ほんと20分でたくさんの汗がでてきます。
引用元：グーグルマップ

⚠️ 悪い口コミ

とにかくスーツの不具合が多すぎる。高いお金を払っているのにEMSが正常に流れることはほぼない。スタッフの人も不具合に対して対応してくれない。いつも思うがスタッフの教育が成ってない。ジムに行く度にストレスが溜まる。他のジムの方が全然良いと思います。
引用元：グーグルマップ

キャンペーンで3カ月通いました。そもそも費用対効果が低すぎる。毎月のレッスン代のほかにスーツレンタル代もかかります。1カ月だけ回数無制限と謳っていたものの実際には30回まで。しかも1日に2回までしかEMSは受けられないという事前説明もなく。金曜日定休なので、月26営業日で15日通うのは現実的ではありません。それからネット上の情報を参照すると、脂肪は電気刺激を透過してしまうので燃焼には至らないそうです。としたときに電気刺激で負荷をかけて筋肉をつけることに、どの程度の価値を見出せるのか…？同じく700〜800kcalの燃焼を期待するなら、半額以下でほかにもフィットネスありますよ。
引用元：グーグルマップ