「ピラティスを気軽に始めたいけど、専門スタジオは高いし通いづらい…」
そんな悩みを解決してくれるのが、RIZAPが運営するコンビニジム【chocoZAP(チョコザップ)】です。
本記事では、実際にchocoZAPでマシンピラティスを体験した人の口コミを徹底調査し、メリット・デメリット・効果を分かりやすくまとめました。
24時間365日使える利便性や、月額2,980円（税込3,278円）という圧倒的なコスパの裏側にある「本当の評判」をチェックしてみましょう。
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chocoZAP(チョコザップ)とは？
コンビニジムとして話題の理由
chocoZAPは「日本中の人を健康に」というRIZAPの理念から生まれたセルフ型フィットネスジムです。
月額わずか2,980円（税込3,278円）で全国どの店舗でも24時間365日使い放題。さらに「セルフエステ」「セルフ脱毛」「セルフホワイトニング」「ゴルフ」「カラオケ」など、フィットネスの枠を超えたサービスが揃っています。
ピラティス導入の背景
特に注目を集めているのが「マシンピラティス」。
姿勢改善・インナーマッスル強化に効果的とされ、女性を中心に人気が高まっています。
従来は専門スタジオでしか体験できなかったピラティスが、低価格・予約不要で使えることが話題になっています。
chocoZAP(チョコザップ)の詳細情報
| 店舗エリア | 全国1,800店舗以上 ※ピラティスマシンは一部店舗限定（555店舗） |
| 営業時間 | 24時間365日 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日があり |
| レッスン形式 | セルフ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 入会金 （税込） |
初回入会無料 |
| 月額料金 （税込） |
¥3,278/月 |
| 体験レッスン | 1日無料体験 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 会社情報 | RIZAP株式会社 |
| 公式サイト | chocoZAP(チョコザップ)公式サイト |
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chocoZAP(チョコザップ)のピラティス体験レビュー
マシンピラティスとは？
マシンピラティスは、リフォーマーと呼ばれる専用器具を使い、スプリングの抵抗を利用して体幹や筋肉を効率的に鍛えるエクササイズです。
ヨガマットで行うマットピラティスと違い、正しいフォームを維持しやすいため初心者にも向いています。
実際に使ってみた流れ
- アプリから対象店舗を検索
- 入館はQRコードで簡単入場
- マシンピラティスは予約不要で設置されていればすぐ利用可能
- 店舗によっては使い方の動画を事前に確認できる
初心者でも安心できる工夫
- マシンには使い方のガイドが掲示
- アプリに解説動画あり
- 無理のない動作から始められる
chocoZAP(チョコザップ)のメリット
24時間365日利用可能
口コミでも「仕事帰りでも早朝でも気軽に通える」と高評価。
特に気に入ったのは、24時間営業なので、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に利用できる点です。仕事で帰りが遅くなっても、早朝に時間が空いた時でも、いつでも気軽に立ち寄れるので、運動を習慣化しやすくなりました。
引用元：グーグルマップ
コスパが圧倒的に高い
月額3,278円でジム＋美容＋健康サービスを利用できるのは業界でも破格。
手ぶらで気軽に通える
ウェア・靴の指定なし、タオルと飲み物だけでOK。
健康・美容サービスとの併用が便利
脱毛やセルフホワイトニングもできるので「トータルケア」が可能。
医療連携がある安心感
「メディカル」とのコラボにより、検査や医療機関との連携サービスも。
chocoZAP(チョコザップ)のデメリット
店舗によってマシンの有無が異なる
全店舗にマシンピラティスがあるわけではないので、事前に確認必須。
トレーナーの直接指導がない
自分のペースで進められる一方で、フォームの誤りに気づきにくい。
混雑・清潔感のばらつき
「スペースが狭い」「時間帯によって混雑する」という口コミも。
ただしスペース自体はやや狭めで、混雑する時間帯だと少し窮屈に感じるかもしれません。
引用元：グーグルマップ
支払い方法の選択肢が少ない
現状はクレジットカード決済のみ。
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chocoZAP(チョコザップ)の口コミまとめ
良い口コミ
私が行ったとき（1月下旬）は故障してるマシンはなく、ここ最近利用した所のマシンとは違うメーカーでそれがよかった。
引用元：グーグルマップ
激狭はしょうがないかなと思いますが、所要時間は短く、他の利用者がいてもいつの間にか居ない、という感じで回転率がよく、一応トイレもあるし駅近なら毎日寄りたいと思いました。
最新の設備が整っていて、とても清潔感のあるチョコザップでした。特に「メディカル」とのコラボがユニークで、アプリからその場で簡単に予約でき、気になる部位の検査や医療機関との連携までスムーズに受けられる点に驚きました。
引用元：グーグルマップ
館内は広々としていて圧迫感もなく、マシンの種類も揃っているので使いやすいです。脱毛や美容系の施術も同じ施設内で受けられるので、ジム＋メディカルの複合型としてかなり便利だと感じました。
従来のジムのような堅苦しさがなく、気軽に健康管理や美容をトータルでカバーできるのはチョコザップならではの魅力。今後も継続して利用したいと思います。
気軽にどこの店舗でも入れて、お手軽にトレーニングできるのがいいですね〜✨
引用元：グーグルマップ
この店舗ではゴルフの打ちっぱなしができるのもめっちゃいい感じです！！
悪い口コミ
ただしスペース自体はやや狭めで、混雑する時間帯だと少し窮屈に感じるかもしれません。
引用元：グーグルマップ
トイレは男女分かれているけど古い。
引用元：グーグルマップ
ストレッチエリアはない。
なぜかラットプルダウンが３台もある。
けど１台は太もも抑えが壊れている。
今までいろんなジム行ってきたけど、ここが壊れているのは初めて見た。
①12月29日に伺ったのですか、エレベーターが混んでいたので階段で2階へ行きました。
引用元：グーグルマップ
入口が分からないです😅
せめて貼り紙しといて欲しかったです。
chocoZAP(チョコザップ)をおすすめできる人・できない人
最近人気急上昇中のコンビニジム「chocoZAP(チョコザップ)」。
月額3,278円(税込)というリーズナブルな価格で、ジムだけでなくセルフエステや脱毛なども利用できるのが魅力です。
しかし、どんな人にも合うわけではなく、メリットを活かせる人・そうでない人がはっきり分かれます。
ここでは、おすすめできる人とできない人を詳しく解説します。
おすすめできる人
コスパ重視で運動習慣を作りたい人
「ジムに通いたいけれど、できるだけ安く始めたい」という人に最適です。
月額3,278円で365日・24時間利用できるため、ライフスタイルに合わせて運動を習慣化できます。
大手フィットネスジムと比べて圧倒的にコストパフォーマンスが高いのが特徴です。
ピラティス初心者で気軽に始めたい人
「興味はあるけれど、いきなり専門スタジオに通うのはハードルが高い」と感じる初心者におすすめ。
chocoZAPならマシンを使った簡単なトレーニングから始められるので、まずは試しに体を動かす感覚を掴むのに向いています。
美容や健康もまとめてケアしたい人
chocoZAPはトレーニングだけでなく、セルフエステや脱毛マシンも利用可能。
運動で体を引き締めつつ、美容面もセルフケアできるのは大きな魅力です。特に「運動も美容もまとめてコスパ良く利用したい」という方にピッタリです。
おすすめできない人
専門トレーナーの指導を受けたい人
マンツーマンでのフォーム指導や食事管理などを求める人には不向きです。
chocoZAPは「セルフ利用」が基本なので、専門的なサポートを受けたい人はパーソナルジムや専門スタジオを検討した方が良いでしょう。
広々とした環境でトレーニングしたい人
大型ジムのように広いスペースや充実した設備を期待すると物足りなさを感じるかもしれません。
chocoZAPは必要最低限のマシンが揃ったコンパクトな施設なので、ガッツリ鍛えたい人には向いていません。
現金や電子マネーで支払いをしたい人
支払いはクレジットカード決済のみ。現金払いや電子マネー派の人には少し不便に感じるかもしれません。
他ジムのピラティスとの比較
専門スタジオとの違い
- chocoZAP：コスパ最強・気軽さ重視。自分のペースで運動したい人向け。
- 専門スタジオ：正しいフォーム指導あり・グループレッスンあり。専門知識を学びたい人向け。
コスト・手軽さの優位性
- chocoZAP：月額3,278円(税込)で通い放題。
- 専門スタジオ：月1〜2万円程度。しっかり学べる分コストは高め。
つまり、「とにかく手軽に始めたい」ならchocoZAPが最適で、「専門的に学びたい」ならスタジオを選ぶのがおすすめです。
chocoZAP(チョコザップ)の利用方法・登録手順
アプリ登録
- 公式アプリをダウンロード
- 会員登録・支払い方法を設定
- QRコードで入館
店舗の探し方
アプリ内で「ピラティス対応店舗」を検索可能。
体験時の持ち物
- 動きやすい服
- 飲み物
- 必要に応じてタオル
chocoZAP(チョコザップ)ピラティスに関するよくある質問
コンビニジムとして人気の「chocoZAP(チョコザップ)」では、ピラティスを気軽に体験できる店舗も増えています。ここでは初心者の方からよくいただく質問に答えていきます。
Q1. chocoZAPのピラティスは初心者でも大丈夫？
A. はい。マシンの使い方動画やアプリでの説明があるため、初めての方でも安心して利用できます。特に「まずは軽く試したい」という方におすすめです。
Q2. ピラティスは全店舗で利用できますか？
A. 店舗によって設置状況が異なります。公式アプリで対象店舗を簡単に確認できるので、利用前にチェックしましょう。
Q3. 効果を感じるまでにどれくらいかかりますか？
A. 個人差はありますが、2〜3ヶ月ほどで「姿勢が良くなった」「体幹が安定した」と実感する方が多いです。無理のないペースで続けることが大切です。
Q4. 持ち物は何が必要ですか？
A. 動きやすい服装と飲み物があれば十分です。マットや器具はスタジオに用意されているため、気軽に手ぶら感覚で通えます。
Q5. 月額料金以外に追加料金はかかりますか？
A. 基本的に追加料金はありません。セルフエステやセルフ脱毛といったサービスも、月額料金に含まれているので安心です。
まとめ｜chocoZAP(チョコザップ)は気軽に始められるピラティス環境
chocoZAPは「24時間利用可能」「低価格」「セルフエステや脱毛も込み」という圧倒的な利便性が魅力です。
一方で「トレーナー指導なし」「店舗ごとの環境差」などデメリットもあるため、自分の目的に合うか確認してから利用すると良いでしょう。
「まずは気軽にピラティスを試してみたい」「コスパ重視で運動を習慣化したい」方にとって、chocoZAPは最適な選択肢です。
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