「ピラティスに興味はあるけど、グループレッスンだとついていけるか不安…」
そんな方に人気を集めているのが、理学療法士が監修するパーソナルピラティススタジオ「luluto（ルルト）」です。
ルルトは完全マンツーマン形式で、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせたプログラムを提案してくれるのが最大の特徴。口コミでは「姿勢が改善した」「腰痛が楽になった」「体が引き締まった」など、健康面と美容面の両方で高評価を得ています。
本記事では、lulutoの特徴や料金、メリット・デメリット、そして実際に通った人の口コミを徹底的に解説します。
体験レッスンを予約する
luluto（ルルト）とは？基本情報まとめ
luluto（ルルト）は、恵比寿を中心に展開するパーソナル型ピラティススタジオです。
最大の特徴は 理学療法士が監修 していること。解剖学や運動学の知識をベースに、一人ひとりの身体に合わせた安全で効果的なプログラムを提供しています。
- レッスン形式：完全マンツーマン
- 対象：女性・男性ともにOK
- 料金：1回あたり約9,000〜10,000円
- 特徴：理学療法士監修 / マシンピラティス / 姿勢改善・腰痛予防に強い
口コミでは「筋肉の使い方を的確に指導してもらえた」「インナーマッスルが鍛えられる感覚があった」といった声が多数。
luluto（ルルト）の詳細情報
| 店舗エリア | 北海道・岩手県・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・新潟県・富山県・石川県・山梨県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・岡山県・広島県・福岡県・沖縄県 |
| 営業時間 | 店舗ごとに異なる |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 入会金 （税込） |
￥22,500→0円(体験当日入会) |
| 月額料金 （税込） |
・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ・指名料：＋¥2,000/回 |
| 体験レッスン | ¥1,000～¥5,000 ※店舗により料金が異なります。 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・口座振替 |
| 会社情報 | 株式会社理学ボディ |
| 公式サイト | luluto(ルルト)公式サイト |
体験レッスンを予約する
luluto（ルルト）の特徴と強み
特徴① 理学療法士監修で安全・効果的
「理学療法士さんが監修していて、指の位置まで直してくれるほど丁寧」という口コミの通り、医学的な視点を持つインストラクターが多いのが強み。
特徴② 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
「普段の姿勢や癖を見抜いて、その場でプログラムを変えてくれる」という利用者の声もあり、身体の状態に応じてレッスンが変わります。
特徴③ マシン活用で初心者でも安心
「マシンがサポートしてくれるので動きやすい」といった口コミも多く、初めてでも無理なく続けられるのが魅力。
特徴④ 男女ともに通える
女性専用スタジオが多い中、ルルトは男性も歓迎。カップルや夫婦で通う方もいます。
luluto（ルルト）のメリット
- 姿勢改善や腰痛予防に効果的
- フォームを徹底的に修正してもらえる
- 完全個室に近い空間で集中できる
- スタジオが清潔で快適
口コミ例：
「背中周りが固まっていたのがほぐれて、帰るときは背筋が伸びてスッキリしました」
「普段の癖を直してもらい、弱点を知ることができたのが収穫」
luluto（ルルト）のデメリット
- 料金はやや高め（1回9,000円〜）
- グループレッスンがない
- 当日キャンセルは1回分消化になるため注意が必要
口コミ例：
「キャンセル規定が厳しいのが残念」
「料金が安くはないので、継続できるかがポイント」
luluto（ルルト）の口コミ・評判
良い口コミ
段ジムで筋トレをしておりますが、比較的大きい筋を収縮および肥大させることを主としているため、マシンピラティスで身体を伸ばしていると、インナーマッスルを使っている意識、筋を伸ばす動作や可動域の改善になると感じました。
引用元：グーグルマップ
また、自身の体の歪みにも気づき、姿勢保持にも気を払うように変化しました。
インストラクターの方は非常に親身で、知識も豊富にお持ちです。
ぜひ通ってみたいと思いましたし、友人にも薦めたいです！
楽しい雰囲気でリラックスしてできました。マシンの使い方も慣れてくると面白くできそうです。身体も軽く動きやすくなりました。これからもお世話になろうと思います。
引用元：グーグルマップ
インストラクターさんの的確なアドバイスで固まってた背中周りなどがスッキリして背筋が伸びて帰ることができました。
引用元：グーグルマップ
いつも疲れた時はマッサージなど行くことが多いですが、今回のように丁寧にピラティス指導してもらったほうが身体が変わっていきそうです。
45分の体験で、びっくりするぐらい身体が変わって感動しました。嫌な勧誘もなく、ピラティスを体験することができてとても良い経験となりました。
引用元：グーグルマップ
普段無意識に出ていた癖や固まっていた部分にピンポイントでアプローチしていただき、自分の弱点を知ることができたのも大きな収穫です。
引用元：グーグルマップ
体も心も整うので、また余裕ができたらぜひ通いたいです！
理学療法士さん監修って言葉に惹かれて、行きました。とても細やかに見てくださっていて、ポジションを指1本分右に、とか。それが驚くほど効きます笑
引用元：グーグルマップ
ちょっと重だるいなーって時も、
行ってレッスン受けると、スッキリするしとにかく気持ち良くて。
三日坊主なわたしですが、気付いたら1年以上通ってます。
悪い口コミ
場所的に少し行きづらかったですが、続けると効果が出るんだろうな思いました。
引用元：グーグルマップ
当日キャンセルは1回分消化
引用元：グーグルマップ
いかなる体調不良でも。
当キャンは行けないと思うけど
体調不良は仕方ないと思います。
1回分9000-1万無駄になるってこと。
高い値段で契約してるのに
かなり厳しくない？
総合評価
口コミを総合すると「効果は非常に高いが、料金とキャンセル規定に注意が必要」という結論になります。
体験レッスンを予約する
luluto（ルルト）をおすすめしたい人
ピラティススタジオを探している方の多くは、「自分に合ったスタジオなのか」「続けやすい環境か」という点を最も重視しています。luluto（ルルト）は幅広い層に対応しており、特に以下のような方におすすめできます。
1. 姿勢改善や腰痛予防をしたい方
デスクワーク中心の生活や、スマホの長時間使用によって猫背や腰痛に悩む方は年々増えています。姿勢が崩れることで肩こり・首のこり・腰痛が慢性化し、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
lulutoのピラティスでは、体幹や骨盤周りの筋肉をしっかりと整え、自然な正しい姿勢を取り戻すことを目指します。口コミでも「姿勢がスッと伸びた」「レッスン後は腰の痛みが軽減した」という声が多数寄せられています。
- 長時間座っていると腰が重くなる
- 慢性的な肩こりや背中の張りに悩んでいる
- 猫背を直してスタイルアップしたい
こうした悩みを持つ方に、lulutoは非常におすすめです。
2. 初めてピラティスを受ける方
「運動経験があまりないけど大丈夫かな？」と不安を感じる初心者の方でも、lulutoは安心して始められます。
理由は、少人数制・パーソナル指導に近い丁寧なレッスンにあります。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて動きを調整してくれるため、体力に自信がなくても無理なく続けられるのです。
口コミでも、
- 「初めてでも分かりやすかった」
- 「先生が優しく教えてくれるので安心できた」
といった声が多く、初めての方にとって敷居の低いスタジオといえるでしょう。
ピラティス初心者の方が最初に選ぶスタジオとして、lulutoは非常に適しています。
3. 正しいフォームで運動をしたい方
「自己流で運動しても効果が出ない…」そんな経験はありませんか？
フォームが崩れると効果が薄れるだけでなく、腰や膝に負担をかけてケガの原因にもなります。
lulutoでは、インストラクターが一人ひとりの動きを細かくチェックし、その場で的確に修正してくれます。
「あと少し骨盤を立てて」「肩の力を抜いて」など、分かりやすいアドバイスをもらえるため、効率よく身体を鍛えることが可能です。
- 独学や動画でやってみたけど効果を感じにくい
- 正しい姿勢で運動したい
- 短期間でしっかり結果を出したい
こうした方にとって、lulutoの丁寧な指導は大きな魅力となるでしょう。
4. 男性でも通えるスタジオを探している方
ピラティスは女性専用のスタジオが多く、「男性は入りづらいのでは？」と思われがちです。ですが、lulutoは男性も通えるスタジオとして口コミでも評価されています。
- 姿勢改善や体幹強化をしたいビジネスマン
- ゴルフやランニングなど趣味のパフォーマンスを上げたい男性
- ジムでは続かなかったけれど、専門的な指導で運動したい方
こうした男性にとって、lulutoは安心して通える環境が整っています。
「夫婦で通っている」「カップルで一緒に体験した」という口コミもあり、男女問わず人気があるのも特徴です。
まとめ：幅広い層に対応できるのがlulutoの魅力
以上をまとめると、luluto（ルルト）は以下のような方に特におすすめです。
- 姿勢改善や腰痛予防をしたい方
- 初めてピラティスを受ける方
- 正しいフォームで運動をしたい方
- 男性でも通えるスタジオを探している方
つまり「初心者から経験者まで、男女を問わず幅広い層が通いやすいスタジオ」であるといえます。
姿勢改善・スタイルアップ・運動習慣づくりなど、それぞれの目的に合わせたサポートが受けられる点は、lulutoならではの強みでしょう。
luluto（ルルト）の料金とプラン
| 入会金 （税込） | ￥22,500→0円(体験当日入会) |
| 月額料金 （税込） | ・月3回：¥29,700 ・月4回：¥38,400 ・月6回：¥55,800 ・月8回：¥72,000 ・指名料：＋¥2,000/回 |
「少し高めだけど、それだけの価値がある」という口コミが多く見られます。
luluto（ルルト）の体験レッスンの流れ
- 公式サイトで予約
- 来店・着替え
- カウンセリング（姿勢チェック）
- マシンピラティス体験（45分）
- フィードバックとプラン提案
luluto（ルルト）によくある質問（FAQ）
- Q：初心者でも大丈夫？
A：はい。マシンがサポートしてくれるので、無理なく動けます。 - Q：男性でも通える？
A：はい。男女問わず利用可能です。 - Q：体験レッスンには何を持っていけばいい？
A：動きやすい服装・タオル・飲み物があればOKです。 - Q：どのくらいで効果が出る？
A：週1〜2回で1〜2ヶ月続けると、多くの方が変化を感じています。
まとめ｜luluto（ルルト）は効果を実感したい人におすすめ！
luluto（ルルト）は、理学療法士監修のマンツーマンピラティスで、姿勢改善や体の不調改善に効果的なスタジオです。口コミからも「身体が変わった」「安心して続けられる」と高評価が多数。
ただし、料金は高めでキャンセル規定も厳しいため、計画的に通える方におすすめです。
体験レッスンを予約する
