ピラティスに興味があるけれど、どのスタジオを選べばいいか分からない…。
そんな女性に注目されているのが「Pilates Studio Leben（ピラティススタジオ レーベン）」です。
美脚やヒップアップに特化したプログラムや、最新マシン「コアアライン」を導入したレッスンが話題となり、多くの口コミが寄せられています。
本記事では、実際に通った方の良い口コミ・悪い口コミを紹介しつつ、メリット・デメリットや料金、体験レッスンの流れまで徹底解説します。
これからピラティスを始めたい方はぜひ参考にしてください。
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Pilates Studio Leben（ピラティススタジオ レーベン）とは？
「Pilates Studio Leben（ピラティススタジオ レーベン）」は、大阪にある女性専用のピラティススタジオです。
美脚やヒップアップなど、下半身のシェイプアップに特化したプログラムを提供しており、姿勢改善や体幹強化を目指す女性に人気を集めています。
さらに、業界でも珍しい「コアアライン」という最新マシンを導入している点が特徴。
リフォーマーやマットピラティスとは違ったアプローチで、普段の生活では鍛えにくい筋肉に刺激を与えられると評判です。
口コミでは「少人数制でインストラクターがしっかりサポートしてくれる」「スタジオがおしゃれで気分が上がる」といった声が多く、初めての方でも安心して通える環境が整っています。
Pilates Studio Lebenの詳細情報
| 店舗エリア | 〒530-0041 大阪府大阪市北区 天神橋３丁目8-9 新末広ビル8階802 |
| 営業時間 | 営業時間：月〜日 9:00〜20:30 定休日 ：12/29〜1/3 |
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・個人レッスン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 入会金 （税込） |
・入会金：¥5,500→0円（体験当日の入会で無料） ・事務手数料：¥5,500→0円（体験当日の入会で無料） |
| 月額料金 （税込） |
【グループレッスン】 ・light（月2回）：¥7,980 ・standard（月4回）：¥14,800 ・premium（月8回）：¥28,000 【パーソナルレッスン】 |
| 体験レッスン | 体験レッスン：3,300円→1,000円(キャンペーン実施中) |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・現金 |
| 会社情報 | 株式会社DEP |
| 公式サイト | Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）公式サイト |
アクセスはやや分かりにくいという声もありますが、一度通ってしまえば静かで落ち着いた環境にあるため「隠れ家的なスタジオ」としても支持されています。
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Pilates Studio Lebenの特徴
特徴① 美脚・ヒップアップに特化したプログラム
「お尻や脚に特化したピラティスは珍しいので、ヒップアップや美脚を目指す方におすすめです！」という口コミが象徴するように、Pilates Studio Lebenは下半身を重点的に鍛えるメニューが豊富です。
特にデスクワークや運動不足で脚がむくみやすい女性にとって、下半身の血流改善や筋肉バランスの調整は大きな効果を実感できます。
特徴② 医学的な視点を取り入れた安心のプログラム
インストラクターは解剖学や運動学の知識を持ち、ただ「痩せる」ことを目的とした運動ではなく「体のゆがみを整える」ことを重視しています。
口コミでも「レッスン後に姿勢が良くなった」「腰痛が軽くなった」といった声があり、見た目の美しさだけでなく健康面にもアプローチできるのが強みです。
特徴③ 女性専用スタジオで安心
男性がいないため「人目を気にせず集中できる」という安心感があります。口コミでも「女性だけなのでリラックスできる」「安心して体型の悩みを相談できる」といった声が多く寄せられています。
特徴④ 最新マシン「コアアライン」を導入
「初めてのコアライン！リフォーマーともマットとも違う刺激があって筋肉痛がきた」という口コミがあるように、コアアラインは従来のマシンピラティスとは異なる動きで体を整えていきます。
普段の生活では使いにくい筋肉に働きかけるため、効率よく全身のバランスを整えられるのが魅力です。
Pilates Studio Lebenのメリット
- 姿勢改善やスタイルアップに効果的
「レッスン後、背筋が伸びて姿勢が良くなった」との口コミが多数。続けることで猫背や反り腰などの改善も期待できます。 - 少人数制で丁寧な指導
「インストラクターがフォームを正してくれるので安心」「少人数だから一人ひとりをしっかり見てくれる」という声が多いです。 - おしゃれで清潔感のあるスタジオ
「落ち着いた雰囲気の内装やインテリアがおしゃれ」という口コミも多く、モチベーションが上がる環境。 - 初回体験がお得
1,000円で体験でき、当日入会すれば無料になるのも嬉しいポイントです。
Pilates Studio Lebenのデメリット
- 男性は通えない
女性専用スタジオのため、男性は利用できません。 - アクセスがやや分かりにくい
「場所が少し分かりにくい」という口コミが一部あります。 - マットピラティスには非対応
マシン中心のプログラムのため、マットピラティスを希望する人には不向きです。
Pilates Studio Lebenの口コミ・評判
良い口コミ
お尻や脚に特化したピラティスは珍しいので、ヒップアップや美脚を目指す方におすすめです！！！
引用元：グーグルマップ
スタジオ内もおしゃれでキレイで最高でした！
人生初ピラティスでしたがインストラクターの方がフォームを正してくださるのでしっかり効いてる感じがしました！
引用元：グーグルマップ
レッスンが終わったあと姿勢がよくなっていて即効性にびっくりです！
継続して身体がどう変わっていくのが楽しみです〜
初めてのコアライン！リフォーマーともマットとも違う刺激が入って普段ピラティスをしていてもしっかり筋肉痛がきました。
引用元：グーグルマップ
少人数なのでインストラクターさんにしっかり見ていただけますし、レッスン前後でセルフチェックできるので変化を実感できました。
初めて見たマシンでしたが、まさに今鍛えたい、整えたいと思っていたところにしっかり効く動きができました。
引用元：グーグルマップ
インスタラクターさんもとても素敵な方で、丁寧な指導も分かりやすく、終始心地よく過ごせました。
また、落ち着いた雰囲気の内装やインテリアがとてもおしゃれで、
引用元：グーグルマップ
ここに通っている自分、なんだか素敵かも！と思いました🙋♀️
悪い口コミ
場所がやや分かりにくい以外は良かったです。
引用元：グーグルマップ
身体に効いた感はありました。
ただ普段何も運動してない方は週１は通った方が早く効果が出ると思います。
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Pilates Studio Lebenはこんな人におすすめ！
ピラティススタジオ選びに迷っている方にとって「自分に合っているかどうか」はとても重要なポイントです。Pilates Studio Lebenの口コミや特徴を分析した結果、以下のような方に特におすすめできます。
1. 美脚やヒップアップを目指す女性
Pilates Studio Lebenの大きな特徴のひとつは、**「美脚」「美尻」に特化したプログラム」**を提供している点です。
口コミでも「お尻や脚にしっかり効いた」「ヒップラインが変わった」という声が多く見られます。
通常のマットピラティスでは体幹を中心に全身を整えていきますが、Lebenでは専用マシン「コアアライン」を使うことで下半身に集中的なアプローチが可能です。
- 下半身太りが気になる
- スキニージーンズを綺麗に履きたい
- 太ももの外張りやヒップのたるみを解消したい
こうした悩みを持つ女性には特におすすめできるスタジオです。
2. 姿勢改善をしたい人
現代人の多くはデスクワークやスマホ操作で「猫背」「巻き肩」「反り腰」といった姿勢の歪みに悩んでいます。Pilates Studio Lebenでは、マシンを使って自然な姿勢を取り戻すトレーニングを行います。
実際の口コミでも、
- 「レッスン後に姿勢が良くなったのを実感」
- 「歩きやすくなり、肩こりも減った」
といった声が寄せられています。
姿勢改善は見た目の美しさだけでなく、肩こり・腰痛の改善にもつながります。単に運動するだけでなく、日常生活の快適さを取り戻したい方にもおすすめです。
3. 初めてピラティスを体験する人
「ピラティスに興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない…」という初心者の方にも、Pilates Studio Lebenはぴったりです。
理由は、少人数制の丁寧な指導にあります。大人数で一斉に動くグループレッスンとは異なり、インストラクターが一人ひとりの動きを確認しながら指導してくれるため、正しいフォームを身につけやすいのです。
口コミにも、
- 「人生初のピラティスだったけど安心して受けられた」
- 「初心者でも分かりやすい説明で楽しかった」
という感想が多く、初めての方が安心して通える環境が整っています。
4. 丁寧な指導を受けたい人
Pilates Studio Lebenのインストラクターは、単に動きを指示するだけでなく、身体のクセや動き方を細かく修正してくれると評判です。
「ここをあと2cm引いて」「骨盤をもう少し立てて」など、細やかな指示によって効果的に身体を動かすことができます。
口コミでも、
- 「フォームを直してもらってしっかり効いた」
- 「少人数制だから先生にきちんと見てもらえる」
という声が目立ちました。
「せっかく通うなら正しいフォームで効果を出したい」という方に最適です。
5. 女性専用スタジオを探している人
Pilates Studio Lebenは女性専用のスタジオです。男性がいない環境だからこそ、安心してリラックスしながらレッスンを受けられるというメリットがあります。
特に以下のような方におすすめです。
- 「男性がいると少し気を使ってしまう」
- 「女性だけの落ち着いた空間で運動したい」
- 「美脚やヒップアップなど女性特有の悩みに特化した指導を受けたい」
口コミにも「女性専用だから安心」「雰囲気が柔らかくて居心地がいい」といった声が多数あります。
以上をまとめると、Pilates Studio Lebenは次のような人におすすめできます。
特に「下半身を変えたい」「美しい姿勢を取り戻したい」という女性にとっては理想的な環境が整っているといえるでしょう。
Pilates Studio Lebenの体験レッスンの流れ
- 公式サイトから申し込み
- 動きやすい服装・タオル・飲み物を持参
- スタジオに到着後、カウンセリング
- 体験レッスン開始（約50分）
- フィードバックと今後の提案
Pilates Studio Lebenに関するよくある質問
- Q：体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
A：動きやすい服装・タオル・飲み物があればOKです。 - Q：初心者でも大丈夫？
A：はい、初心者の方でも安心して参加できます。インストラクターが丁寧に指導してくれます。 - Q：男性も通える？
A：女性専用のため男性は利用できません。 - Q：どのくらいで効果が出る？
A：週1〜2回の継続で、1〜2ヶ月ほどで姿勢改善や引き締め効果を感じる方が多いです。
まとめ｜Pilates Studio Lebenは美脚・姿勢改善を目指す女性に最適！
口コミを総合すると、Pilates Studio Lebenは 「美脚・ヒップアップ」「姿勢改善」「初心者でも安心」 といったキーワードが強く支持されています。
悪い口コミは「場所が少し分かりにくい」という点のみで、それ以外は高評価が多く、特に「コアアラインを使ったレッスン」や「少人数制の丁寧な指導」が人気の理由です。
これからピラティスを始めたい方、美脚やスタイルアップを目指す方にとって、Pilates Studio Lebenは非常におすすめできるスタジオです。
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