NATURAglam（ナチュラグラム）は、東京都内に複数のスタジオを展開するピラティス・ヨガスタジオで、初心者から上級者まで幅広く対応できるレッスンが魅力です。
口コミでは「自分のペースで通いやすい」「料金が良心的」と高評価を受け、多くの利用者がリピートしています。
この記事では、ナチュラグラムに実際に通った方の口コミをもとに、メリット・デメリットを徹底解説。スタジオの特徴、レッスン内容、設備、料金体系まで網羅し、初めてピラティスを始める方や他スタジオとの違いを知りたい方にも役立つ情報をお届けします。
ナチュラグラムは駅近でアクセスも良好。複数スタジオの利用が可能で、休会や予約変更も自由度が高いのが特徴です。一方で、着替えスペースやシャワールームの制約、人気クラスでのパーソナルスペースの狭さなど注意点もあります。
この記事を読むことで、ナチュラグラムの魅力や注意点を理解し、自分に合った通い方やレッスンの選び方がわかります。口コミを通じてリアルなスタジオの雰囲気も伝わる内容です。
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NATURAglam（ナチュラグラム）とは
NATURAglamは、東京・中野や高円寺、下北沢、三軒茶屋などを中心に複数店舗を展開する女性専用のヨガ・ピラティススタジオです。大手スタジオのように大型設備や大量のプログラムがあるわけではなく、地域密着型で少人数制を大切にしているのが大きな特徴です。
特に「ヨガ・ピラティスを生活の一部として無理なく続けたい」という女性に人気があり、レッスンはリラックス系からしっかり体幹を鍛えるものまで幅広く用意されています。
ナチュラグラムの特徴は、単なるフィットネスだけでなく、体幹強化、柔軟性向上、姿勢改善、リラックス効果まで総合的にサポートできる点です。また、ドロップイン制度や回数変更制度により、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。
大手のようにギラギラした雰囲気がなく、ナチュラルで落ち着いた空間づくりを大切にしているため、初めての方や運動が苦手な方でも安心して通えると評判です。
NATURAglam（ナチュラグラム）の基本情報
| 店舗エリア | 三軒茶屋スタジオ・祐天寺スタジオ・中目黒スタジオ・下北沢スタジオ・高円寺スタジオ・戸越銀座スタジオ・経堂スタジオ |
| 営業時間 | 店舗ごとに異なる |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 種類 | マット |
| 入会金 （税込） |
・入会金：0円（キャンペーン中） ・事務手数料：0円（キャンペーン中） |
| 月額料金 （税込） |
・月4回 会費：¥5,280/月 ・月8回 会費：¥8,580/月 ※持ち回数を使いきった場合の追加のご利用は、￥1,000／回（現金） ※マットレンタル：無料 |
| 体験レッスン | ¥1,000→0円（※体験当日入会で無料！） |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 会社情報 | 株式会社ハートクリスタル |
| 公式サイト | NATURAglam（ナチュラグラム）公式サイト |
- 所在地例：三軒茶屋スタジオ、祐天寺スタジオ、経堂スタジオなど
- 最寄り駅：各スタジオとも駅から徒歩5分以内
- 営業時間：平日朝～夜、土日祝もクラスあり
- 予約方法：ウェブから簡単予約。変更・キャンセルも柔軟に対応
ナチュラグラムはアクセスの良さも魅力で、通勤・通学途中に立ち寄りやすい立地です。ウェブ予約システムも直感的に操作でき、希望のレッスンに簡単に申し込めます。
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レッスン内容・種類
ナチュラグラムのレッスンは多彩で、以下のような特徴があります。
少人数制のため、初心者でも安心して参加できるクラスが揃っています。また、ドロップイン制度により単発でも受講可能。複数のスタジオを利用できるため、スケジュールに合わせて柔軟に通えます。
NATURAglam（ナチュラグラム）を利用するメリット
自分のペースで通いやすい
口コミでも多く見られるのが、「自分のペースで通える」という点です。予約制で、キャンセルや休会も簡単に行えるため、忙しい方でも継続しやすい環境です。
自分のペースで通いやすいです。
引用元：グーグルマップ
数年通っておりますが、どの方も優しいです。
料金も良心的で、休んでも翌月に繰越せるのがありがたいです。
複数スタジオ利用可能
ナチュラグラムは、複数のスタジオで同じプランを利用できるのも特徴です。好きな先生のレッスンを複数の教室で受けられるので、スケジュールや体調に合わせて選択できます。
どの教室にいってもいいのも便利で、好きな先生のクラスを複数の教室で受けることもできます。
引用元：グーグルマップ
料金が良心的
料金体系は月謝制で、休んだ場合も翌月に繰越可能です。ドロップインで単発受講もでき、無理なく続けやすいコストパフォーマンスの高さが支持されています。
お月謝も良心的で予約システムも使いやすく、休会などもしやすいです。
引用元：グーグルマップ
先生やスタッフの雰囲気が良い
少人数制のクラス中心で、先生やスタッフが丁寧に指導してくれる点も大きなメリットです。口コミでは「初心者でも安心」「先生が優しく丁寧」と評判です。
様々なヨガクラスに通ったりドロップインをしてきましたが、こちらが一番好みでした。
先生の雰囲気やご指導方法、利用者に優しい制度、分かりやすい予約フォーム等素晴らしいと思います。
引用元：グーグルマップ
設備・アメニティ
マットやタオルの貸し出しがあり、駅近で通いやすい点も評価されています。ただし、一部のスタジオではマットが少し滑りやすい場合もあるため、気になる方は持参するのもおすすめです。
駅からも近く通いやすいです。
引用元：グーグルマップ
マットやタオルは貸し出しですがマットは少し滑りやすいです。こちらの他店のは滑らないですが。タオルは午前中のクラスは洗濯されてそうですが午後に行くときは自分のを持参することにしています。
自分で回数もかえれるし退会も自分でできるので面談な手続きなどなさそうなのがいいです。
NATURAglam（ナチュラグラム）の注意点・デメリット
通い始めて1か月。コスパがとても良い。
引用元：グーグルマップ
ただし、着替えスペースはカーテンで区切られているだけなのと、シャワールームは無いため、近隣にお住まいでないと特に夏は辛いかも。
人気があるスタジオなのか、レッスンだからなのか、
引用元：グーグルマップ
いつもビチビチにマットがひいてあるので、
パーソナルスペースが狭くてちょっとストレス感あるかな。
またMax19-20名なので、人数が多いとものすごくスペースは狭くなります。
そうなると更衣室まで使用されるのですが、先生によってなのか？そちらのスペースの照明を消さずにレッスン始まり、仰向けのポーズなどする時眩しくて大変です。(照明が真上にあるため、、、一度先生にもお伝えしましたが、移動して良いですよと言われ、MAXで入っている状況で移動しようがなかったため、もう一度お伝えして照明を消してもらえましたが。。。次の時に同じ先生でまた照明つけたままレッスン始まってました。。)料金安いのでしょうがないと思いますが、他の先生のコマを選ぼうにも経堂スタジオは平日のコマが少な過ぎて、どうしようもない感じです(週末だけはコマがめちゃくちゃ多いのですが、、平日に間引いて欲しいなぁ。。。)
引用元：グーグルマップ
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NATURAglam（ナチュラグラム）の実際の口コミ・評判
良い口コミ
実際に通っている方の良い口コミを紹介します。
多くの人が「続けやすさ」と「安心感」を評価しており、初心者から長く続けている人まで幅広く支持されています。
悪い口コミ
良い評判が多い一方で、気になる口コミもあります。
少人数制ゆえに予約枠が限られるのはデメリットですが、その分しっかり見てもらえるメリットでもあります。
NATURAglam（ナチュラグラム）の料金体系とプラン
ナチュラグラムの料金は月額制で、他スタジオと比較してもリーズナブル。例えば、月4回コース・月8回コースがあり、自分のペースに合わせて選べます。
他スタジオとの比較
ナチュラグラムは、他スタジオに比べて以下の点で優れています。
一方、設備面では最低限のため、シャワーや更衣室の制約に注意が必要です。
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NATURAglam（ナチュラグラム）が向いている人・向いていない人
スタジオを選ぶ際に「自分に合っているかどうか」はとても重要なポイントです。NATURAglam（ナチュラグラム）には多くの魅力がありますが、反対に「他のスタジオの方が合うかもしれない」という方もいます。ここでは向いている人・向いていない人を整理してみました。
向いている人
- 少人数で丁寧に見てもらいたい人
NATURAglamは大人数で一斉に行うレッスンではなく、少人数制を採用しています。そのためインストラクターとの距離も近く、ポーズが崩れていればその場で的確に修正してもらえます。ヨガやピラティスを「正しいフォーム」で身につけたい方には特におすすめです。 - 女性専用スタジオを探している人
女性だけの空間なので、人目を気にせず安心してレッスンを受けられます。初心者の方でも恥ずかしさを感じにくく、リラックスして自分の体と向き合えるのも大きなメリットです。 - リーズナブルに通いたい人
一般的なヨガ・ピラティススタジオに比べると、料金は比較的抑えめ。定額制のプランもあり「続けやすい価格設定」が魅力です。コストを気にせず、長く継続して通いたい方にはぴったりです。 - 初めてヨガ・ピラティスを始める人
専門的な経験がなくても大丈夫。初心者向けのクラスが多く、インストラクターが基礎からゆっくりと丁寧に指導してくれます。運動が苦手な方や身体が硬い方でも安心して始められる環境です。
向いていない人
- 豊富なプログラムやイベントを求める人
NATURAglamはシンプルにヨガ・ピラティスを学ぶことに特化したスタジオです。ダンスやトレーニング、フィットネスイベントなど「多彩なプログラム」を求めている方には少し物足りないかもしれません。 - 男性と一緒にレッスンを受けたい人
女性専用のため、カップルやご夫婦で一緒に通うスタイルには向いていません。「男性と同じ空間でトレーニングしたい」という方には他のスタジオがおすすめです。 - 大人数の熱気ある雰囲気が好きな人
スタジオは落ち着いた雰囲気で、少人数だからこそのアットホームさがあります。たくさんの人と一緒に汗を流すライブ感を求める方には、LAVAやカルドのような大手ホットヨガスタジオの方が合うでしょう。
NATURAglamの体験レッスンの流れ
初めてNATURAglamを利用する方は、必ず「体験レッスン」からスタートします。スタジオの雰囲気やレッスンの進め方を実際に体験できるので、入会前に安心して判断できるのがポイントです。
- 公式サイトから予約
体験レッスンは完全予約制です。公式サイトの予約フォームから希望の日時を選び、簡単に申し込みができます。人気の時間帯はすぐに埋まるので、余裕を持って予約するのがおすすめです。 - 動きやすい服装で来店
ヨガウェアを持っていなくても大丈夫。伸縮性のあるTシャツやレギンス、ジャージでも問題ありません。清潔な更衣室も完備されているので、仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄る方も多いです。 - 簡単な説明を受けてレッスン参加
受付後に、インストラクターからレッスンの流れや注意点などの説明があります。緊張している方でもリラックスできる雰囲気で、初めてでも安心してスタートできます。 - 終了後に入会案内
レッスンが終わったら、入会についての説明があります。無理な勧誘はなく、希望者だけが手続きを進められるので「とりあえず体験だけ」という方も安心です。
体験料もリーズナブルで、手ぶらで参加できるので「まずは試してみたい」という方にはぴったりです。
NATURAglamのよくある質問（FAQ）
Q. 全くの初心者でも大丈夫？
A. はい、大丈夫です。初心者向けのクラスが多数用意されており、運動が苦手な方や身体が硬い方でも安心して参加できます。インストラクターが一人ひとりに寄り添い、無理なく続けられるよう丁寧に指導してくれるので、初めての方でも楽しく取り組めます。
Q. 予約は必要？
A. はい。レッスンは完全予約制です。公式サイトの予約ページから簡単に申し込めますが、特に平日夜や土日などは人気が集中するため、早めの予約がおすすめです。
Q. どんな服装で行けばいい？
A. 動きやすい服装なら問題ありません。専用のヨガウェアでなくても、Tシャツやスパッツなどでも大丈夫です。また、スタジオにはレンタルマットもあるため、荷物が少なくても安心して通えます。
Q. 体験レッスンに必要な持ち物は？
A. 基本的には動きやすい服装だけで大丈夫です。汗をかきやすい方はタオルや飲み物を持参すると安心です。
Q. 勧誘は強いですか？
A. NATURAglamでは強引な勧誘は一切ありません。体験後にスタジオの雰囲気やレッスンを気に入った方だけが、自分のペースで入会を検討できます。
まとめ
NATURAglam（ナチュラグラム）は、女性専用・少人数制・リーズナブルという三拍子が揃った、通いやすさ重視のヨガ・ピラティススタジオです。口コミでも「安心感」「続けやすさ」が高く評価されており、初心者から経験者まで幅広く支持されています。
一方で、シャワーや更衣スペースの制約、人気クラスでのパーソナルスペースの狭さは注意が必要です。
口コミを参考に、自分のライフスタイルに合わせて通うことで、無理なくピラティス・ヨガを継続でき、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上などの効果を実感できます。
体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。
無理なく長く通えるスタジオを探している方には、ナチュラグラムはとても良い選択肢になるでしょう。
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