ピラティス業界で注目を集める「アッシュアンパサンド」。
世界初の“スマピ”を導入した24時間利用可能なジムとして、東京を中心に人気を拡大しています。
本記事では、実際の利用者から寄せられたリアルな口コミをもとに、料金・設備・メリットデメリット・スマピの効果まで徹底的に解説します。
「料金改定って本当？」「シャワーがないのは不便？」といった気になる疑問にもお答えします。
ピラティスやジム選びで迷っている方は、ぜひ最後までご覧ください。
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アッシュアンパサンドとは？基本情報と特徴
スマピ（Smart Pilates）導入の魅力
スマピは、従来のピラティスに最新テクノロジーを組み合わせた次世代型プログラム。モニターで動作をチェックしながら正しいフォームを保てるため、初心者でも安全かつ効率的にトレーニングできます。
24時間利用可能な最新ジム設備
ランニングマシン、バイク、フリーウェイト、筋トレマシンなどを完備。時間を気にせず好きなタイミングで運動できるのは忙しい現代人にとって大きな魅力です。
シンプルでおしゃれな「ネイキッドジム」デザイン
無駄な装飾を排したシンプルで落ち着いた空間は、集中してトレーニングに打ち込める環境を提供。木材やコンクリートの質感が温かみと都会的な雰囲気を両立させています。
全店舗相互利用が可能
会員であれば、契約店舗以外の施設も追加料金なしで利用可能。出張や旅行先でもトレーニング習慣を維持できます。
料金体系とコースの種類
2025年5月からレギュラー会員は月額6,578円（税込）に料金改定。加えて年間5,500円（税込）の保守費用が必要となります。以前の2,980円（税抜）時代と比べると値上げ感は否めませんが、スマピとジムを両方使える点は依然として魅力です。
アッシュアンパサンドの詳細情報
| 店舗エリア | 立川・北綾瀬・成増・北浦和 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 種類 | マシンピラティス（スマート ピラティス） |
| 入会金 （税込） |
・入会金：¥3,300 ・事務手数料：¥2,200 ・保守費用：¥5,500/年 |
| 月額料金 （税込） |
【レギュラープラス会員】 ¥7,678/月 （ジム24時間利用可＋スマピ月4回利用可） 【レギュラー会員】 |
| 体験レッスン | 見学・スマピ体験あり |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 会社情報 | NEXUSホールディングス株式会社 |
| 公式サイト | Hampersand(アッシュアンパサンド)公式サイト |
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アッシュアンパサンドを選ぶ5つのメリット
1. 朝活や仕事帰りにも通いやすい
「早朝のスマピレッスンがあるので出勤前に受けられて助かります」という口コミの通り、早朝から深夜まで自由に使える点は大きな利点です。
2. スマピで効率的に姿勢改善・体幹強化
50代後半の利用者からも「筋肉のこわばりが取れ、睡眠の質が改善された」という声があり、年齢を問わず効果を実感できるプログラムです。
3. リーズナブルな料金とキャンペーン
競合ジムと比べても、スマピがセットで利用できる点を考慮するとコスパは高いと言えます。
4. 高品質マシンと快適な空間
テクノジム製のマシンは世界中のジムで愛用されており、操作性・安全性ともにトップクラス。利用後の除菌も徹底されています。
5. 利用者のマナーが良くストレスフリー
口コミでは「朝方は混雑が少なく快適」「利用後に必ず除菌してくれる人ばかり」といった声が多く、安心して通える環境が整っています。
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気になるデメリットと注意点
シャワー設備がない
特に夏場や激しい運動後は不便に感じる人もいるでしょう。
料金改定によるコスパ低下の声
「以前の価格なら最高だったが、今は他社と比較すると割高感がある」との意見も見られます。
スタッフ不在時のマナー問題
一部の利用者がマシンを長時間占有するなどのトラブルも報告されています。
設備（トイレ・洗面台）が少ない
特に女性利用者からは「混雑時に使えないことがある」という声も。
パーソナル指導には非対応
完全マンツーマンのトレーニングを希望する場合は別の施設を検討する必要があります。
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アッシュアンパサンドのリアルな口コミ
良い口コミ
早朝のスマピレッスンがあるので、出勤前に受けれるで大変助かります。また月のチケットが足りなくなったとき、価格が安く購入しやすいです。
引用元：グーグルマップ
ダイエット目的で初めてジムに通い始めましたが、続けやすい料金体系で施設も綺麗で使いやすく、利用者の方もマシンの使用後きちんとアルコール消毒を行えていて今のところ非常に気持ちよく使えています。
引用元：グーグルマップ
何より駅近で仕事帰りに寄れる利便性がとても助かります。
他のジムからこちらに乗り換えました。
店舗内は広々としていて、清潔感があります。
主に朝方通っているので人は数人しかいないです。（夕方は流石に混むようですね。）
来てる方々もルール通りに使用後は備え付けの除菌スプレーを使用して綺麗に片付けていかれるのでストレスフリーです。こちらに入会する際の見学もとても丁寧に説明してくださって不明点はありませんでした。
こらからも長く通いたいと思います。
引用元：グーグルマップ
ジムの後にスマピをすると身体が軽くなって質の高い睡眠をとることが出来ます。
引用元：グーグルマップ
50代後半になり普段使わない筋肉が固くなってしまいつったりと痛みを感じるようになっていました。睡眠も早く眠りたいのになかなか眠れず困っていました。
ジムとスマピをするようになって改善されています。いいジムを見つけたと思っています。
悪い口コミ
当初は月額2,980円（税抜）という低価格が魅力だった本ジムですが、2025年5月よりレギュラー会員の月額料金が6,578円（税込）へと大幅に値上げされました。
さらに見落としがちなのが、「保守費用」として年間5,500円の追加費用が発生する点です。これを月額換算すると約458円となり、実質的な月額料金は合計で7,036円（税込）になります。（※年間利用を前提としている場合）
ここまで価格が上がってしまうと、24時間営業・シャワー完備・全国の店舗が利用可能な「エニタイムフィットネス」（月額約7,000円程度）の方が、コストパフォーマンスにおいて優れていると感じます。
もともと「安くて広くて使いやすい」と評判だったこのジムですが、今回の大幅な値上げと保守費用を合わせると、年間で見てもかなり割高になってしまいました。
エニタイムからわざわざこちらのジムに乗り換えた身としては、非常に残念です。つきましては、このたびの料金改定を受け、退会させていただくことにいたしました。
ジムとしては広くて非常に使いやすかったです。ありがとうございました。
引用元：グーグルマップ
マシンはキレイで良いし、金額も安い。
引用元：グーグルマップ
シャワーが無いのもまあ問題無いけど、トイレが少ないのと洗面台が少ないのがネックでやめました。
水回りが良いと最高なのにその点が残念です。
スタッフが常にいるわけではないので、マシンでスマホいじりで長時間座ってる人が多く、やりたい器具が使えないことが多い
引用元：グーグルマップ
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どんな人に向いているか？
アッシュアンパサンドは、単なるジムでもなく、従来型のピラティススタジオとも異なる「ハイブリッド型フィットネス施設」です。
そのため、利用者のライフスタイルや目的によって向き・不向きがはっきりしています。
実際の口コミや利用シーンを踏まえて、特におすすめできる人のタイプを詳しく解説します。
1. 運動初心者〜中級者
「ジムは初めて」「体力に自信がない」という方でも、スマピのガイド機能により安全にトレーニングができます。
従来のジムだと「正しいフォームが分からずケガが怖い」という不安がありますが、アッシュアンパサンドではモニターでフォームを確認できるため、短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。
また、中級者にとっても、マシンの種類や負荷調整の自由度が高いため、継続的なレベルアップが可能です。
2. 早朝・深夜に運動したい人
24時間利用可能なので、早朝スマピで体を目覚めさせてから出勤したり、仕事帰りの深夜に筋トレをしてストレス発散することもできます。
特に「日中は忙しくてジムに行けない」という人にとっては、ライフスタイルに合わせやすい環境です。
口コミでも「朝5時台の利用は空いていて快適」という声が複数あり、混雑を避けて運動できるのも魅力です。
3. コスパを重視しつつピラティスもしたい人
一般的なピラティススタジオは月額1〜2万円が相場ですが、アッシュアンパサンドはスマピとジム利用がセットで月6,000円台（＋保守費用）という価格設定。
料金改定後も「ピラティス＋24時間ジム」の組み合わせとしては業界内でも比較的リーズナブルです。
ピラティス単体よりも多機能な施設を求める方にとっては、非常にコストパフォーマンスが高い選択肢と言えます。
4. 健康維持や姿勢改善が目的の人
口コミの中には、「筋肉のこわばりが取れて睡眠の質が上がった」という50代後半の方の声もありました。
特にデスクワーク中心で猫背や肩こりに悩んでいる方には、スマピによる体幹強化や姿勢改善の効果が期待できます。
また、運動強度を低めに設定すれば、リハビリ後の体力回復やシニア世代の健康維持にも適しています。
このように、アッシュアンパサンドは「効率的にトレーニングしたいけど、自分の生活時間に合わせたい」という方や、「コスパを重視しつつ、ピラティスも筋トレも両方やりたい」という方に特におすすめです。
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よくある質問（FAQ）
体験レッスンには何を持っていけばいい？
動きやすいウェア・タオル・飲み物。シューズは不要です。
男性も利用できる？
男女問わず利用可能です。
初心者でも大丈夫？
スマピのガイドで正しいフォームを保てるため安心して始められます。
混雑する時間帯は？
平日の夕方〜夜が混みやすく、早朝や昼間は比較的空いています。
まとめ
アッシュアンパサンドは、スマピと24時間ジムの融合による新しいフィットネス体験を提供しています。
料金改定で賛否はありますが、「効率的なピラティス」「通いやすさ」「清潔感」を重視する人には非常におすすめのスタジオです。
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