「名駅でピラティスを始めたいけど、どこを選べばいいのかわからない」
そんな人にこそ知ってほしいのが、ピラティススタジオアステル名駅店です。
アステル名駅店は、パーソナル指導にこだわり、一人ひとりの姿勢・呼吸・筋肉の使い方を丁寧に見てくれるピラティススタジオ。
口コミでも「身体に効いている実感があった」「姿勢や肩こりが改善した」といった声が多く、結果を重視したい人から高い評価を集めています。
運動が苦手な人や、ジムが続かなかった人でも安心して始められるのは、マンツーマンだからこそ。
名古屋駅から通いやすい立地で、仕事帰りや休日にも無理なく続けられます。
「とりあえず運動」ではなく、本気で身体を整えたい人のためのピラティスを探しているなら、アステル名駅店は有力な選択肢になるはずです。
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ピラティススタジオアステル名駅店の基本情報
「名駅 ピラティス」「名古屋駅 パーソナルピラティス」で探している人の中で、じわじわと口コミ評価を伸ばしているのがピラティススタジオアステル名駅店です。
アステルは、全国展開の大型スタジオとは違い、パーソナル・少人数制に特化したスタジオ。
そのため、
という層から強く支持されています。
名駅店は、名古屋駅からアクセスしやすく、仕事帰りや用事のついでに立ち寄りやすい立地も魅力の一つです。
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| レッスン形式 | ・パーソナルレッスン ・グループレッスン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 入会金 （税込） | 【パーソナルレッスン】 ￥33,000→￥16,500（体験当日の入会） 【ペアレッスン】 ￥49,500 【グループレッスン】 無料 |
| 月額料金 （税込） | 【パーソナルレッスン】 1回：￥9,900 月2回：￥19,800 月4回：￥37,400 月6回：￥52,800 通い放題：￥88,000 食事指導：￥16,500 プロテイン：￥300 有酸素マシン：￥3,300 【ペアレッスン】 月2回：￥29,700 月4回：￥56,100 月6回：￥79,200 通い放題：￥132,000 【グループレッスン】 1回：￥3,300 月4回：￥12,320 月6回：￥16,500 |
| 体験レッスン | 【パーソナルレッスン】 ￥3,850 【ペアレッスン】 ￥7,700 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・口座振替 ・現金 |
| 会社情報 | 株式会社アステル |
| 公式サイト | ASTEL公式サイト |
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ピラティススタジオアステル名駅店の特徴とコンセプト
アステル名駅店が大切にしているのは、「正しく身体を使えるようになること」。
単に動いて汗をかくのではなく、
までを理解しながら進めるレッスンが特徴です。
口コミでも「呼吸法や筋肉の使い方が分かった」「どこに重心を置けば効くか体感できた」といった声が多く見られます。
これは、パーソナル指導だからこそ可能な強みです。
マシンピラティスとは？名駅店で受けられるレッスン内容
マシンピラティスの基本
アステル名駅店では、リフォーマーなどの専用マシンを使用したマシンピラティスを行います。
マシンピラティスの特徴は、
- 動きをサポートしてくれる
- 負荷を細かく調整できる
- フォームが崩れにくい
という点。
そのため、
- 運動初心者
- 筋力に自信がない
- 身体に不調がある
という人でも、無理なく取り組めます。
名駅店がパーソナルにこだわる理由
ピラティスは、正しいフォームと呼吸が何より重要。
グループレッスンではどうしても、
- 細かい癖を見逃される
- 自己流になりやすい
というデメリットがあります。
アステル名駅店では、マンツーマンで動きをチェックしながら進めるため、
- 効かせたい筋肉にきちんと効く
- 変な癖がつきにくい
- 効果を実感しやすい
という好循環が生まれます。
ピラティススタジオアステル名駅店のメリット
① パーソナルレッスンで効果を実感しやすい
マンツーマンで教えてくれるので筋肉の使い方とか呼吸法とかがわかり身体に効いてる実感がありました。次の日筋肉痛になりました！これから通いたいと思います⭐️
引用元：グーグルマップ
この「効いている実感」は、ただキツいからではありません。
正しい位置で、正しい筋肉を正しい順番で使えているからこそ感じられるものです。
② 姿勢改善・不調ケアに強い
3ヶ月パーソナルを受けたあとの姿勢の改善にとても驚きました。
引用元：グーグルマップ
教え方もとても分かりやすく、どこに重心を置けばどの筋肉に効くかを体感できて、楽しみながらレッスン出来ました。
肩こりがとにかく酷くて、それを改善するためのメニューを組んでくださったのですが、レッスンの後はとても肩が軽くなるので、ストレッチや正しく筋肉を使う事が大切なんだなと改めて実感しました。
ピラティス受けたい方にこちらのスタジオはぜひおすすめしたいです。
姿勢への変化をしっかり実感できている様子が分かります。
名駅店では、
- 猫背
- 反り腰
- 肩こり
- 首こり
といった悩みに合わせて、個別メニューを組んでもらえるのが大きな強みです。
③ インストラクターの指導が丁寧で安心
毎回、楽しく通わせていただいています。担当のトレーナーさんはいつも優しく丁寧に指導してくださり、気づけばあっという間に時間が過ぎてしまうほど、充実したトレーニングができています。
引用元：グーグルマップ
良い口コミすべてに共通しているのが、「優しく丁寧」という評価。
- 初めてでも緊張しにくい
- 分からないことを聞きやすい
- 無理をさせない
という点は、運動が苦手な人ほど重要です。
④ スタジオが清潔で通いやすい
スタジオは清潔感がありとても過ごしやすいです。レッスンを続けることで姿勢が正しくなり呼吸がしやすくなることに驚きました！初めてのマシンピラティスでしたがインストラクターさんが優しく丁寧に教えて下さり良かったです。
引用元：グーグルマップ
と評価されています。
ピラティスは継続が大切だからこそ、「居心地の良さ」は結果に直結します。
ピラティススタジオアステル名駅店のデメリット
① パーソナルのため料金は安くない
アステル名駅店は、完全パーソナルレッスンのため、格安スタジオと比べると料金は高めです。
ただし、
- マンツーマン指導
- 効果実感までの早さ
- 不調改善へのアプローチ
を考えると、価格以上の価値を感じている人が多い印象です。
② 人気時間帯は予約が埋まりやすい
名駅エリアという立地上、
- 平日夜
- 土日
は予約が集中しやすい傾向があります。
スケジュールが決まっている人は、早めの予約がおすすめです。
ピラティススタジオアステル名駅店のリアルな口コミ評判
良い口コミまとめ
- 筋肉痛になるほど効いた
- 姿勢が変わった
- 肩こりが楽になった
- 楽しく続けられている
口コミ全体から見えるのは、「続けた結果、身体が変わっている」という共通点です。
悪い口コミについて
現時点では、目立った悪い口コミは見当たりません。
これは、
- パーソナルで満足度が高い
- 期待値とのギャップが少ない
ことが理由と考えられます。
ピラティススタジオアステル名駅店が向いている人・向いていない人
ピラティススタジオアステル名駅店は、すべての人に向いているスタジオというよりも、「合う人には非常に満足度が高い」タイプのピラティススタジオです。口コミやサービス内容をもとに、向いている人・向いていない人を具体的に整理してみましょう。
【向いている人】
・姿勢改善を本気でしたい女性 ピラティススタジオアステル名駅店は、体重を落とすことやハードな筋トレよりも、姿勢・身体の使い方・癖の修正を重視しています。猫背や反り腰、骨盤の歪みなどを根本から整えたい人には特に向いており、「見た目の変化」と「身体の楽さ」を同時に求める女性にぴったりです。
・マンツーマンで丁寧に見てほしい人 自己流の運動や大人数レッスンで効果を感じられなかった人ほど、ピラティススタジオアステル名駅店のパーソナル指導の価値を実感しやすいでしょう。毎回フォームや呼吸を細かく修正してもらえるため、運動が苦手な人や初心者でも安心して続けられます。
・おしゃれな空間で気分を上げたい人 口コミでも多く語られている通り、ピラティススタジオアステル名駅店はスタジオ空間へのこだわりが強いのが特徴です。「運動＝義務」ではなく、「自分を整えるご褒美時間」として通いたい人にとって、空間の心地よさは大きな魅力となります。
【向いていない人】
・価格最優先でスタジオを選びたい人 ピラティススタジオアステル名駅店は、低価格・通い放題を売りにしたスタジオではありません。その分、指導の質や空間、サポート体制にコストをかけています。とにかく安く運動したいという方には、ミスマッチになる可能性があります。
・大人数でワイワイ運動したい人 少人数制・落ち着いた雰囲気が魅力のため、音楽に合わせて大勢で動くフィットネスが好きな人には物足りなく感じるかもしれません。集中して自分の身体と向き合いたい人向けのスタジオです。
体験レッスンの流れと事前に知っておきたい注意点
①カウンセリング 現在の悩み（姿勢、肩こり、腰痛、体型など）や運動経験、生活習慣についてヒアリングを行います。「どこをどう変えたいか」を明確にすることで、体験レッスンの内容も最適化されます。
②姿勢チェック・身体の状態確認 立ち姿や骨盤の位置、可動域などをチェックし、自分では気づきにくい身体の癖を確認します。この時点で「思っていたより歪んでいた」「左右差があった」と気づく方も少なくありません。
③マシンピラティス体験 チェック結果をもとに、無理のない範囲でマシンピラティスを体験。インストラクターが常にサポートしてくれるため、初心者でも安心して取り組めます。呼吸と動きを合わせる感覚を大切にしながら進行します。
④レッスン後のフィードバック レッスン後には、身体の変化や今後の課題について説明があります。通った場合の頻度やおすすめプランについて案内されますが、無理な勧誘はありません。
【事前に知っておきたい注意点】 ・動きやすいウェアを用意する ・妊娠中の方、既往歴がある方は医師の運動許可が必要 ・女性専用スタジオのため男性は利用不可
初回体験だけでも、自分の身体への理解が深まる時間になるでしょう。
栄店との違いを解説｜名駅店と栄店はどう違う？
名駅店と栄店の大きな違いは「目的別の通い方」
ピラティススタジオアステルは、名駅店と栄店で提供しているサービス内容に明確な違いがあります。どちらが良い・悪いではなく、目的によって向いている店舗が異なるのが特徴です。
名駅店｜ピラティスに集中したい人向け
名駅店は、マシンピラティスのパーソナルレッスンに特化したスタジオです。
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛などの不調ケア
- 呼吸や体幹の安定
といった「身体を整える」ことを重視したい人に向いています。余計な要素を入れず、ピラティスそのものに集中できる環境が整っています。
栄店｜ボディメイクまで本格的にやりたい人向け
一方、パーソナルトレーニングが受けられるのは栄店のみです。栄店ではピラティスに加えて、以下のような設備・サービスが用意されています。
- 完全個室でのパーソナルトレーニング
- プロテイン提供
- 有酸素マシン完備
- 食事指導付きプラン
そのため、「姿勢改善だけでなく、体型をしっかり変えたい」「ダイエットやボディメイクも同時に進めたい」という人には栄店のほうが向いています。
迷ったらこう選ぶのがおすすめ
- 姿勢改善・不調ケア・運動習慣づくりが目的 → 名駅店
- ピラティス＋筋トレ＋食事管理までやりたい → 栄店
このように考えると、自分に合う店舗が選びやすくなります。
まとめ｜ピラティススタジオアステル名駅店の口コミから分かる本当の価値
ピラティススタジオアステル名駅店は、「身体を根本から整えたい人のためのパーソナルピラティス」
口コミから見えるのは、
- 丁寧な指導
- 確かな効果
- 継続しやすい環境
短期的なダイエットよりも、これから先も使える身体を作りたい人におすすめできるスタジオです。
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